脳卒中は、お年寄りのなりやすい病気ー予防はアンチエイジング

心身しなやか、血管もしなやか、美輪明宏さん　１９３５年生まれ


脳卒中は、お年寄りのなりやすい病気の1つです。

高齢者に非常に多い病気で「加齢病」とも言われている。

つまり、お年寄りほどこの病気になる確率が高い。

中でも、脳梗塞は、お年寄りの発症率がとても高い病気。

80代男性と50代男性を比較すると、80代男性は50代男性に比べ10倍以上、脳梗塞になる確率が高いというデータもある。

女性は、男性よりも、10歳ほど遅く、発症率が高くなる。

どちらにせよ、年齢が増せば脳梗塞になる確率が高いと言うこと。

脳出血の場合も同様で、高齢になればなるほど、その発症率は高くなる。

脳出血は、脳梗塞と違い男女の発症率に年齢差はないが、脳出血は、男性に多く見られ、女性はあまり発症しないようだ。

だが、くも膜下出血となれば、女性の発症頻度が高くなる。

これらは、どれも血管の老化が原因で起こる病気です。

年齢が上がると共に、脳の血管の動脈硬化が現れて、それが進んで、脳出血や脳梗塞に繋がる。

動脈硬化が進んでしまうには、理由があって、動脈硬化の危険因子と呼ばれている。

それは、高血圧であること、糖尿病であること、そして高脂血症であること。

誰も、年を取ることは絶対に止められない、血管の老化も止められない。

食生活や生活習慣で、どれほど、その老化を遅らせるかだ。

脳卒中とは

脳の血管が詰まったり、破れて出血したりして起こる病気を脳卒中といいます。

詰まるタイプが脳梗塞。

出血するタイプが脳出血。

いずれも、麻痺や言語障害、意識障害などの症状が出現。

脳梗塞 − 血管が詰まるタイプ

脳梗塞とは、脳血管が閉鎖したために起こる疾患です。

脳梗塞の部分は、酸素と栄養が行き渡らなくなるために、脳細胞が壊れてしまいます。

脳塞栓：　心臓にできた栓子が脳の血管をふさぐ（急激）

脳血栓：　動脈硬化のため血小板がかたまった血栓（ゆるやか）

脳出血 − 出血するタイプ

脳出血とは、脳内部の動脈が切れ出血することで生じる疾患です。

脳出血が生じることで脳実質が破壊され神経細胞が死んでしまいます。

くも膜下出血：　脳動脈にできたコブが破れ、くも膜下腔に出血

脳出血：　ミシン糸くらいの脳血管が破れて出血する

こんな症状があったら危険信号

• 風邪でもないのに頭痛
• 急に生じためまい
• 手足のしびれ
• ろれつが回らない
• ものが二重に見える
• 貧血や耳の病気がないのにめまい
• まっすぐに歩けず、歩行が不自由
• 直線が書けない
• 箸が上手に使えなくなった
• 意識がなくなったことがある

 

早期発見と予防対策

脳卒中は三大生活習慣病の一つで、発病すると、死の危険があり、体の麻痺や言語障害、意識障害などの後遺症を残すことが多い病気です。

現在、日本の死亡原因はがん、心臓病に次いで脳卒中になっていますが、数十年前までは脳卒中が死因のトップでした。

これは脳卒中が減ったわけではなく、医療 の進歩により死亡する人が少なくなったに過ぎません。

死亡率の高い脳出血は減りましたが、人口の高齢化に伴い、脳卒中の6割を占める脳梗塞の患者数は増加 しています。

脳卒中は発病する前に予測して、発病を防ぐことができる病気です。

脳卒中を引き起こす主な原因は動脈硬化です。

その動脈硬化を招く要因としては、高血圧症、高脂血症、糖尿病、喫煙などが挙げられます。

つまり、脳卒中は生活習慣病が要因となっているのです。

普段の生活を見直せば、脳卒中は予防することができます。

脳卒中予防の4大ポイント

1. 30代から自分の血圧を知り、コントロールする心がけ
2. 塩分控えめの食生活と、コレステロールを減らす
3. 仕事を離れてリラックスできる趣味を持つ。適度な運動もする